Essm Force Athlétique

17.1 Le présent règlement s’applique aux force-athlétistes des deux sexes et dans toutes les compétitions prévues au 17.3.1. Un force-athlétiste est classé dans la catégorie d’âge « Cadet » du 01er janvier de l’année de ses 15 ans au 31 août de l’année de ses 16 ans.

17.2 Ces force-athlétistes ne peuvent pratiquer que la force athlétique. La pratique du développé couché seul, en compétition, leur est interdite.

17.3.1 Ils peuvent participer aux compétitions de force athlétique suivantes : 1er Pas, Critérium des Espoirs, Championnat Départemental, Championnat Régional, Championnat de Zone, Championnat de France

17.3.2 En aucun cas ils ne sont autorisés à concourir dans le challenge Jean Villenave ni dans la Coupe de France de force athlétique par équipes mixtes et ceci aux éliminatoires comme à la finale.

17.3.3 Un force-athlétiste Cadet ne peut pas être surclassé et participer à une compétition dans la catégorie Junior ou Espoir. De même, la participation dans la catégorie Open (Senior) est rigoureusement interdite.

17.3.4 Pour les cadets le classement du champion des champions diffère de celui des autres catégories d’âge. Pour le déterminer, on prend l’indice de classement de chaque participant (charge soulevée multipliée par la note obtenue) et on multiplie par l’indice correspondant au poids de corps dans la table de Wilks.

17.3.5 Il n’y a pas de record Cadet (te) et ceci à tous les niveaux (départemental, régional, zone, national)

17.4.1 Chez les cadettes il n’y a que 5 catégories de poids de corps : 44-52-60-67,5-+67,5 kg

17.4.2 Chez les cadets il n’y a que 6 catégories de poids de corps : 56-60-67,5-75-82,5-+82,5 kg

17.4.3 Le force-athlétiste est qualifié au championnat de France Cadet selon les modalités de l’article 17.6.1 du présent règlement. Cependant cette qualification est liée seulement à la personne et pas par rapport à une catégorie de poids de corps. C’est la pesée du jour de la finale du championnat de France Cadet qui déterminera sa catégorie de poids de corps. Ceci signifie que le force-athlétiste peut parfaitement changer de catégorie de poids de corps entre les deux compétitions qualificatives et la finale. Par conséquent la liste des qualifiés au championnat de France est une liste nominative sans catégorie de poids de corps.

17.5.1 Les force-athlétistes hommes et dames de cette catégorie d’âge pratiquent la force athlétique sans combinaison et équipements spécifiques.
L’article III (Combinaison et équipement personnel) du règlement IPF s’applique mais sont rigoureusement interdits les éléments suivants :
- Les combinaisons d’assistance utilisées pour les flexions de jambes et le soulevé de terre (Seules sont autorisées les combinaisons souples type haltérophilie, lutte…..).
- Les maillots d’assistance utilisés pour le développé couché (Seuls sont autorisés les T-shirt classiques).
- Les bandes de genoux et les genouillères
- Les bandes de poignets
- Il est rigoureusement interdit d’utiliser des chaussures à coussin d’air et ceci aux 3 mouvements de la force athlétique (il est fortement conseillé d’utiliser des chaussures de force athlétique ou d’haltérophilie à la flexion de jambes et au développé couché)
- Les ballerines et autres chaussures plates sont exclusivement réservées au soulevé de terre. Elles sont interdites aux autres mouvements.

17.6.1 Pour pouvoir se qualifier au championnat de France les force-athlétistes cadets doivent avoir participé, dans la même saison sportive à 2 compétitions parmi celles définies au 17.3.1 du présent règlement.

17.7.1 Pour les cadettes la progression de la barre entre le 1er et le 2ème essai et entre le 2ème et le 3ème essai ne pourra pas être supérieur à 5 kg et ceci pour les 3 mouvements de la force athlétique.

17.7.2 Pour les cadets la progression de la barre entre le 1er et le 2ème essai et entre le 2ème et le 3ème essai ne pourra pas être supérieur à 10 kg et ceci pour les 3 mouvements de la force athlétique.

17.8.1 Il est possible, dans cette catégorie d’âge, de déroger à la règle du chargement de la barre prévue au règlement I.P.F.

17.8.2 A la flexion de jambes et au développé couché, la charge minimum demandée doit être de 20 kg.
La barre à 20 kg sera constituée par la barre seule (sans les bagues de serrage).
La barre à 22,5 kg sera constitué par la barre seule (sans les bagues de serrage) et de deux poids de 1,25 kg.
A partir de 25 kg on retrouve l’application correcte du règlement I.PF. (Barre + bagues de serrage).

17.8.3 Au soulevé de terre la charge minimum doit être de 40 kg. Pour ce faire il faut utiliser en plus du matériel homologué 2 poids de 10 kg en caoutchouc (type haltérophilie) d’un diamètre de 45 cm. Les chargeurs devront se conformer au tableau suivant pour charger la barre.

Charge demandée	Barre	Bagues de serrage	2 poids de 10 kg en caoutchouc	2 poids de 5 kg	2 poids de 2,5 kg	2 poids de 1,25 kg
40 kg	X		X
42,5 kg	X		X			X
45 kg	X	X	X
47,5 kg	X	X	X			X
50 kg	X	X	X		X
52,5 kg	X	X	X		X	X
55kg	X	X	X	X
57,5 kg	X	X	X	X		X
60 kg	X	X	X	X	X
62,5 kg	X	X	X	X	X	X

A partir de 65 kg la règle du chargement de la barre prévue au règlement I.P.F. doit à nouveau être appliquée.
17.9 Notation des force-athlétistes Cadet(te)s

17.8.1 La notation des compétitions pour les force-athlétistes Cadet(te)s consiste à allier la force (qui est l’essence même de la discipline) et la technique (apprentissage du geste juste).

17.8.2 Les force-athlétistes Cadet(te)s participent à la compétition selon le règlement IPF en respectant les exceptions du présent article. Cependant, chaque essai validé par les arbitres est noté par la personne habilitée à le faire, et ceci sur 20 points, selon les critères techniques définis ci-après au 17.9 - 17.10 et 17.11.

17.8.3 La notation doit être effectué par une personne titulaire d’un brevet d’Etat ou d’un brevet fédéral. Elle sera désignée par le responsable force athlétique de région (pour les compétitions jusqu’au niveau régional), par le responsable force athlétique de la zone (pour la compétition de zone) et le président de la C.S.N.F.A. pour le championnat de France.

17.8.4 En cas de pénurie de personne diplômée, le responsable force athlétique de région ou de zone est habilité à effectuer cette notation.

17.8.5 Un arbitre ou un membre du jury qui officie ne peut pas en même temps se charger de cette notation même s’il est titulaire des diplômes requis ou responsable force athlétique de région ou de zone.

17.8.6 Les feuilles de notation des Cadet(te)s sont transmises avec les feuilles de match à la personne chargée par la CSNFA de traiter l’ensemble des résultats.

RUBRIQUES	POINTS
1) Position de départ	sur 3 points
Sortie de barre maîtrisée	1
Dos droit	1
Cage sortie	1
2) Flexion et descente	sur 7 points
Dos droit	2
Descente maîtrisée	3
Bassin fixé	2
3) Extension et montée	sur 7 points
Dos droit	2
Montée maîtrisée	3
Bassin fixé	2
4) Position finale	sur 3 points
Dos droit	1.5
Cage sortie	1.5
TOTAL	20 points

RUBRIQUES	POINTS
1) Position de départ	sur 3 points
Stabilité	1
Epaules descendues	1
Cage sortie	1
2) Flexion et descente	sur 7 points
Descente maîtrisée	3
Cage sortie	2
Barre sternum	2
3) Extension et montée	sur 7 points
Montée maîtrisée	5
Cage sortie	2
4) Position finale	sur 3 points
Stabilité	1
Epaules descendues	1
Cage sortie	1
TOTAL	20 points

RUBRIQUES	POINTS
1) Position de départ	sur 10 points
Dos droit	2.5
Bras tendus	2.5
Angle > 90° tibias/fémurs	2.5
Barre tibias	2.5
2) Soulevé	sur 7 points
Soulevé maîtrisé	2
Poussée jambes puis relevé dos	3
Dos droit	2
3) Position finale	sur 3 points
Alignement bassin/dos/tête	2
Cage sortie	1
TOTAL	20 points

17.12 Pour chaque mouvement, on obtient un nombre de points en multipliant la charge la plus lourde soulevée, et validée par les arbitres, par la note obtenue puis en divisant le tout par 20. Ensuite on additionne les points obtenus pour chaque mouvement. Le force-athlétiste ayant le plus grand nombre de points dans sa catégorie de poids est déclaré vainqueur.

Rubrique	Flexion de jambes			Développé couché			Soulevé de terre			TOTAL
Essais	1	2	3	1	2	3	1	2	3
Charge soulevée (kg)	200	205	210	90	95	97.5	210	215	220	522.5 kg
Note sur 20	14/20	12/20	10/20	10/20	8/20	10/20	15/20	15/20	14/20
Points	140	123	105	45	38	48.75	157.5	161.25	154	325.75 points

Ici les points retenus sont donc ceux réalisé avec les plus grosses barres soit, 105 points pour les flexions de jambes, 48,75 points pour le développé couché et 154 points pour le soulevé de terre, ce qui fait un total de 307,75 points.

17.13 Dans tous les calculs effectués on retient deux chiffres après la virgule.

17.14 En cas d’égalité parfaite de points, avec les deux chiffres après la virgule, c’est le force-athlétiste qui aura le total (en kg) le plus élevé qui sera déclaré(e) vainqueur. En cas de nouvelle égalité de charge soulevée les athlètes seront déclarés ex aequo.